イベントレッスンのお知らせ

姿勢改善エクササイズ

姿勢改善エクササイズ ~猫背や反り腰、O脚の予防改善を目指して~

良い姿勢とは、見た目だけでなく、身体にかかる負担が少ない姿勢のこと。

姿勢が良くなり、身体への負担が軽減されることで腰痛や肩こり、膝痛の予防に繋がります。

姿勢改善エクササイズで健康寿命を延ばしましょう。

2018年12月23日イベントレッスン 詳細

 

日時2018-12-23 11:00~12:00
担当ガイド荒田 淳平(Fitness Guide代表/パーソナルトレーナー)
開催場所Fitness Salon FG
料金1,500円+税
定員10名(先着順)
その他 動きやすい服装(更衣スペースあり)
水分補給料飲料をご持参ください
姿勢改善に効果的
中高年向けエクササイズ
O脚、猫背、反り腰の予防

お問い合わせ

以下のフォームまたはお電話にてお気軽にお問い合わせください

075-708-7709

会社案内

Fitness salon FG

フィットネスサロンFG
京都市下京区月鉾町四条新町ビル7階
四条烏丸 24番出口より西へ徒歩2分
TEL 075-708-7709(月曜〜土曜10:00~18:00※祝日除く)

称号株式会社Fitness Guide
代表荒田 淳平
事業内容
  • 健康をテーマにした教室・イベントの企画・提案・運営・管理
  • 主に介護予防、生活習慣病予防、関節痛予防、ウォーキング、ヨガ、ピラティス、水中エクササイズ、栄養、メンタルヘルスなど
  • 各種運動指導(個人・法人)
  • 運動指導員の育成・研修
  • 運動指導員向けセミナーの企画・提案・運営・管理
営業日・営業時間月曜〜土曜10:00~18:00
定休日日祝日
電話番号075-708-7709