不快な腰痛、つらい腰痛、生活に支障が出るほどの腰痛・・・
様々な腰痛の改善を目的としたプライベートレッスン(3ヶ月コース)です。
【主なレッスン内容】
・初回カウンセリングで体調、腰痛の具合、筋力や柔軟性チェックを行い、今後のレッスン内容をご提案します。
・初回カウンセリングを元にJSA手技療法、ストレッチ、筋力トレーニング、セルフケアなど、その方に合った運動療法を行います。
【料金】
59,960円(税別)/全13回
【料金に含まれるもの】
・初回カウンセリング
・プライベートレッスン12回/3ヶ月
※まずは初回カウンセリングの予約をお取りしますので、お問合せフォームよりご連絡ください。
【参加条件】
医師より運動を禁止されておられない
このレッスンは効果を保証するものではありません。
腰痛の改善は適切な運動と正しい姿勢、日常動作を身につけることが必要です。
日時 | 2020-09-20 ~要予約 |
担当ガイド | 荒田淳平(Fitness Salon FG 代表) |
開催場所 | Fitness Salon FG |
料金 | 59,960円(税別)全13回※初回カウンセリング含む |
定員 | |
その他 |
初回はカウンセリングや簡単な体力測定を行います 動きやすい服装をご準備ください |