4月16日ファンレッスン【エイジング美エクササイズ&バレトン】

Sun 16 2017年04月 13:30~15:30

4月16日ファンレッスン【エイジング美エクササイズ&バレトン】

エイジング美エクササイズ®(13:30~14:15)

講師:金井真沙美(エイジング美エクササイズ®考案者)

エイジング美エクササイズ®とはバレリーナの動きを取り入れた

姿勢改善プログラムです。

⾳楽に合わせて、ゆったりとした動きで滑らかに骨盤や

股関節を動かしていきます。

 

バレトン(14:30~15:30)

講師:内藤聖子(バレトンマスタートレーナー)

バレトンとはバレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた

ボディメイクエクササイズです。

エネルギー消費も⾼く、体⼒アップやシェイプアップに効果的!

 

詳細はコチラ➡➡2017.4.16_ファンレッスン

 

金井真沙美・内藤聖子
10名(先着順)
1,620円(当日、受付時お支払いください)
動きやすい服装
水分補給用飲料
姿勢改善
スタイルアップ
シェイプアップ

お申し込み

075-708-7709(月〜土 10:00〜18:00)
info@fitness-guide.jp

女性男性

会社案内    プライバシーポリシー    リンク

Copyright (C) 2014 株式会社Fitness Guide All Right Reserves.