ピラティス

呼吸に合わせてエクササイズを⾏い、しなやかな身体と動きを身に付けます。

スタイルアップはもちろん、姿勢改善にも効果的。

腰痛や肩こりの解消も期待できます。

 

 

体験及び入会の申込みはメールフォームより受付けております。

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※お電話でも受付けております（075-708-7709）

腰痛・肩こりの解消に効果的です

日時	水曜日 10:30～11:30
担当ガイド	内藤 聖子
料金	月額6,800円＋税
期待される効果	腰痛改善  肩こり改善  姿勢改善  爽快感  女性限定