呼吸に合わせて心地よくヨガのポーズをとり、身体も心もリフレッシュしませんか︖
ヨガは姿勢改善はもちろん、呼吸に合わせて動くことで⾎液循環が良くなり肩こりや
冷え症・むくみの改善にもおススメ❤
体験及び入会の申し込みはメールフォームより受付けております。
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※お電話でも受付けております(075-708-7709)
日時 | 火曜日 10:30~11:40 |
担当ガイド | 内藤 聖子 |
料金 | 6,800円(税込 7,480円) |
期待される効果 |
肩こり・冷え症改善 リラックス効果 柔軟性アップ バランス能力アップ 体幹トレーニングとして |