身体に無理なく、膝や腰に負担をかけないウォーキングと
体⼒づくりを⾏うクラスです。
無理のない正しいウォーキングは転倒予防だけでなく
全身運動となり介護予防や姿勢改善にも効果的。
体験及び申込みはメールフォームより受付けております。
必要事項をご記入の上、お申込み内容に
参加ご希望日時をご記入ください。
※お電話でも受付けております（075-708-7709）
| 日時 | 月曜日 14:00～15:00 |
| 担当インストラクター | 荒田 淳平 |
| 料金 | 6,800円＋税 |
| 期待される効果 |
転倒予防 姿勢改善 膝痛・腰痛予防 体力づくり |
フィットネスサロンFG
京都市下京区月鉾町四条新町ビル７階
四条烏丸 24番出口より西へ徒歩２分
TEL 075-708-7709（月曜〜土曜10：00~18：00※祝日除く）
| 称号 | 株式会社Fitness Guide |
| 代表 | 荒田 淳平 |
| 事業内容 |
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| 営業日・営業時間 | 月曜〜土曜10：00~18：00 |
| 定休日 | 日祝日 |
| 電話番号 | 075-708-7709 |
