カシタイ(下肢帯)~足を支える骨格を学ぶ~

Sun 11 2017年06月 15:00~17:00
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カシタイ(下肢帯)~足を支える骨格を学ぶ~

身体を支え、上半身の重さと床からの衝撃を受けとめる

役割を担っているカシタイ(下肢帯)。

そのカシタイの機能向上のポイントとなるのが腸腰筋です。

また腸腰筋は「若返りの筋肉」とも言われ、姿勢改善や

スタイルアップを目指すためにも不可欠!

この勉強会で、運動効果をより高め、正しい動きを見せ、

その動きを伝えられる指導者を目指しましょう!

カシタイ(下肢帯)の機能解剖を学びたい方にオススメの勉強会です。

同日に行われる、エイジング美エクササイズ®(13:45~14:30)のレッスンを

合わせて受講すると理解が深まります。

詳細はこちら➔➔2017.6.11_カシタイ(下肢帯)勉強会

金井真沙美(エイジング美エクササイズ®考案者
10名(先着順)
4,320円(エイジング美エクササイズ®受講の場合+1,620円)
日本フィットネス協会ポイント付与(JAFA/GFI 1.0/2.0単位)
日本マタニティフィットネス協会ポイント付与
下肢帯の機能解剖基礎を学びたい方にオススメ
動きやすい服装を準備ください

お申し込み

075-708-7709(月〜土 10:00〜18:00)
info@fitness-guide.jp

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