パーソナルレッスンとは予約制の60分マンツーマンのレッスンです。
お一人お一人の目的や身体の状況に応じて効果的なトレーニングを受けていただけます。

月2回コース 11,550円(税込)

月4回コース 21,252円(税込)

ZOOMオンラインパーソナル(30分)月4回13,200円

​詳細についてはお問い合わせください

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パーソナルレッスンのおすすめポイント!

・運動が苦手な方、初心者におすすめ!

マンツーマンだから丁寧にカウンセリングをして

あなたにピッタリの運動指導を行います。

分からないこと、上手く出来ないこと、不安に感じたこと

は遠慮なくご相談ください

・忙しい方におすすめ!

パーソナルレッスンは完全予約制

だから仕事や家事で忙しい方も続けやすい

ご都合の良い日時をお選びください。

効果を早く出したい方におすすめ!

プライベートレッスンは集中してトレーニングができます

それに自宅用メニューも作成いたします!

数注したトレーニングを続けることで身体への意識も変わる!

だから効果が出やすいのです

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バンドを使ったストレッチ

経験豊富な専属トレーナーが丁寧にカウンセリングをおこない
​お客さまに最適のトレーニングを提供します。

​パーソナルトレーナー

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​荒田 淳平

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​内藤 聖子

​パーソナルレッスン

Fitness Salon FG代表

パーソナルトレーナー

お客さまの姿勢、動きを分析し

効果的にアドバイスとレッスンをしています。

趣味:ソフトバンクホークスの応援

最近ハマっていること:旅の計画

Fitness Salon FGチーフインストラクター

MIZUNOアクアアドバイザー

ピラティスインストラクター

無理せず楽せず「いい加減」の運動を提供することを大切に指導しています。

リラックス法:愛犬の寝顔を見ること

​最近ハマっていること:ラジコ