バランスボールやストレッチーズ®を使い、筋力や柔軟性を整え
バランスの取れた美しい姿勢を目指します✨
美姿勢で肩こり・腰痛を予防・改善し、動きやすく若々しい身体を手に入れましょう
体験及び入会の申込みはメールフォームより受付けております。
必要事項をご記入の上、お申込み内容に
参加ご希望日時をご記入ください。
※お電話でも受付けております(075-708-7709)
日時 | 木曜日 10:00~11:00 |
担当ガイド | 内藤聖子(Fitness Salon FGチーフインストラクター) |
料金 | 月額6,800円(税込7,480円) |
期待される効果 |
姿勢改善 スタイルアップ アンチエイジング 体幹トレーニングとして |