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​美しさと健康は姿勢から


心と身体に癒しとエネルギーを･･･

 

 

Fitness Salon FGが選ばれる理由

✔丁寧なカウンセリングと質の高いプログラムを提供！

​

​✔初心者や運動が苦手な方、シニアの方を対象のプログラムが充実！

​

✔少人数･マンツーマンレッスンで一人一人をしっかりとサポート！​

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​お知らせ

ヨガ、ピラティス、バランスボール、バレトンなど

多様なレッスンの中からお選びください。

週1回の定期レッスンなので生活の一部としてエクササイズを

取り入れていただけます。
ご都合が合わない日は他レッスンに振り替えることができ

無駄なく無理なく続けることができます。

​スクールレッスン
​　【女性限定 少人数レッスン】

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​パーソナルレッスン
【あなたに最も効果的なトレーニングを】

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パーソナルレッスンは最も効果的に最適なトレーニングを

提供するマンツーマンの完全予約制レッスンです。

「運動が苦手・初心者」「より効果的なトレーニングをしたい」

「決まった時間に通うのが難しい」といった方におすすめ！

運動が苦手な方、初心者の方には丁寧に分かりやすく！

​運動に自信がない方や不安な方はパーソナルレッスンから

始めるのをおすすめします！

​お客さまの声

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【会員歴1年　パーソナルトレーニング】
パーソナルトレーニングは時間に融通がきくので仕事、子育てで忙しい私にはピッタリ！慢性の腰痛だったが楽に･･･

【会員歴7年　スクールレッスン】
​脊柱管狭窄症が悪い状態にならないようにと思い、ピラティスを始めました･･･

【会員歴7年　パーソナルレッスン】
趣味の山登りで腰痛や膝痛が慢性的にあり薬やサプリメントには頼らず･･･

【会員歴2年　スクールレッスン】
長時間歩くと膝が痛くなるので自分の歩き方に問題があるのかな？と思っていたところウォーキングのレッスンがあることを知り通うようになりました。レッスンでは･･･

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​荒田 淳平

Fitness Salon FG代表

パーソナルトレーナー

お客さまの姿勢、動きを分析し

効果的にアドバイスとレッスンをしています。

趣味：ソフトバンクホークスの応援

最近ハマっていること：旅の計画

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​内藤 聖子

Fitness Salon FGチーフインストラクター

MIZUNOアクアアドバイザー

ピラティスインストラクター

無理せず楽せず「いい加減」の運動を提供することを大切に指導しています。

リラックス法：愛犬の寝顔を見ること

​最近ハマっていること：ラジコ

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​苅山 奈保

​スタッフ

Fitness Salon FGスタッフ

エイジング美エクササイズ認定インストラクター

お客さまとのコミュニケーションを大切に​楽しく効果的なレッスンをしています♬

最近ハマっていること：キャンプ用品集め

​好きな食べもの：トマト

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​平川 真美

Fitness Salon FGスタッフ

機能改善ヨガインストラクター

運動が生活の一部になるように、運動が楽しくなるようにお手伝いしています。

最近ハマっていること：ご飯の記録を撮ること

​私の癒し：長風呂で一日を終えること

​アクセス

  • ライン
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  • alt.text.label.Instagram

京都市中京区小結棚町431ヴォールヴォラン701

​四条烏丸より徒歩3分

​

info@fitness-guide.jp

075-708-7709（お客様専用）

休館日：日曜 祝日

​※日曜 祝日は予約のみ営業

​※出張レッスン等により臨時休業する場合があります

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